Archiv der Kategorie: Der Bewegungsblog

Slackline und Parkour beim Ferienspatz

Die erste Gruppe des Bewegungsangebotes Slackline und Parkour beim Ferienspatzprogramm nutzte die Woche um ihre Fähigkeiten weiter zu verbessern. Anfänger und Fortgeschrittene übten und lernten miteinander. Zum Ende besteht für jeden Teilnehmer immer mehr die Möglichkeit nach seinen Vorlieben zu trainieren. Immer wieder bietet Parkourtrainer Miguel Rodriguez kleine Workshops an, um die Rolle, das Hangeln, den Wallrun oder auch den Handstandüberschlag zu erlernen oder zu verbessern.

Parcouring in Bredeney

Parcouring in zwei Altersgruppen beim TV Bredeney. Die Kinder üben die „Animal moves“, trainieren die Grundbewegungen des Parkour und üben an unterschiedlichen Stationen in der Turnhalle.

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Folgende Parcouringkurse betreue ich als Übungsleiter:
Am Dienstag:
16:00-17:00 Uhr Bambini     (5 – 6 Jahre) Warteliste!
17:00-18:00 Uhr Kids              (7 – 8 Jahre) Warteliste!
Ort: Turnhalle Voßbusch, Meisenburgstr. 30

Am Mittwoch:
16:35-17:30 Uhr Bambini     (5 – 6 Jahre) Warteliste!
17:30-18:30 Uhr Kids              (7 – 8 Jahre) Warteliste!
Ort: Turnhalle der Grashofschule, Grashofstraße 55-57

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an den TV Bredeney.

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Ferienspatz im Herbst

In der ersten Woche der Herbstferien haben wir auch in diesem Jahr wieder vier Tage in der Helmholtzsporthalle trainiert. Parkour, Slackline,  kleines und großes Trampolin, Workshops und viele Bewegungselemente zum Grundlagentraining standen auf dem Programm. Die Kinder waren an allen Tagen mit Eifer bei der Sache. Vielen Dank für eine tolle Trainingswoche.

Der sportliche Ferienspass!

In diesem Jahr erlebten wir zum vierten Mal gemeinsam mit den Kindern von Mitarbeitern der Firma ifm eine sportliche Woche in den Sommerferien. An drei Tagen lernten die Kinder Bewegungsgrundlagen in der Turnhalle.
Sie liefen, sprangen, rollten, schwangen, hingen, kletterten und balancierten nach Herzenslust. Auf dem Sportplatz gab es Ballspiele,  Longboardtouren und Kreativworkshops mit Strassenkreide.

Einen ganzen Tag verbrachten wir bei optimalen Bedingungen im Grugabad. Es gab artistische Einlagen im Wellenbecken, einen Ninja-Run im  Nichtschwimmerbecken und mutige Sprünge vom Turm ins Sprungbecken.

An jedem Tag gab es zwischendurch  die gesunden Apfelpausen mit leckeren Bioäpfeln, die allen schmeckten.

 

 

In diesem Jahr besuchten wir auch wieder den AirHop Trampolinpark und die Zeche Zollverein mit Parkouranlage und Werksschwimmbad.

Gemeinsames Abschlusstraining bei den „KidCats“ und „Drunter und Drüber“

Beim letzten Training dieses Jahres turnten Eltern, Kinder und Trainer gemeinsam im großen Kreis. Wir waren ein Tisch mit 4, 3 und 2 Beinen, machten Tierbewegungen wie „Die Krabbe“ oder „Den Schimpansen“ und „Den Froschsprung“ mit einer lauten und einer leisen Landung. Danach ging es an die Stationen, an denen die Kinder zeigen konnten was sie geübt und gelernt haben. Seit inzwischen fünf Jahren bieten wir Samstag morgens in der Turnhalle der freien Waldorfschule in Essen Übungsstunden für Kinder von drei bis fünf Jahren, den „KidCats“ an. Nach den Sommerferien kam in diesem Jahr dann für sechs- bis zehnjährige Kinder unser Angebot „Drunter und Drüber“ dazu. Ab 2018 üben wir dann am Samstag morgen in 4 Altersgruppen die Bewegungsgrundformen mit den Schwerpunkten Koordination und Balance. Bei dem abwechslungsreichen Training üben die Kinder an Stationen und in Spielformen mit der Unterstützung von drei Trainern.

Update:
Inzwischen sind alle Kurse ausgebucht. Gerne gebe ich mein Wissen im Rahmen von Seminaren an interessierte Übungsleiter weiter.
Senden Sie mir dazu gerne eine E-Mail oder rufen mich an.

Longboard fahren lernen

Longboard fahren lernen.
Der Sommer bietet eine gute Gelegenheit sich mit einem anspruchsvollen Sportgerät vertraut zu machen. Das Longboard als alltägliches Fortbewegungsmittel zu nutzen braucht Übung. Gerne helfe ich auf dem Weg.
Bei Interesse schicken Sie mir eine E-Mail.

Zur Zeit keine Übungsstunden

Liebe Eltern und Interessenten,
auf Grund der aktuellen Situation und den damit verbundenen Empfehlungen finden zur Zeit keine Übungsstunden statt.
Teilnehmer informiere ich über E-Mail.
Aktuelle Informationen finden Sie auch an dieser Stelle.

Alles Gute, Peter Kickum