Vom 21. – 24.10.2024 In der 2. Ferienwoche von Montag bis Donnerstag. Vier Tage a` 2 Stunden, Slackline und Parkour! Für Kinder von 7 bis 12 Jahren in Essen.
Die Slackline ist ein ganz besonderes Sportgerät, das bei vielen Sportarten zum Balancetraining genutzt wird. Die Kinder üben das sichere Auf- und Absteigen, sowie das freie Stehen und Gehen auf der Slackline. Beim Parkour trainieren wir Sprünge, Wandlauf, Schwingen, Landungen und Abrollen im Hindernisparkour. Fallübungen und Reaktionsschulungen erweitern die Fähigkeiten. Das vielseitige Training und spannende Spiele fördern die Koordination, Konzentration und das Selbstvertrauen. Drei Trainer gewährleisten eine individuelle Betreuung und Sicherheit beim Training. Hallenturnschuhe, Sportkleidung und Getränk sind bitte mitzubringen. Begleitpersonen sind nicht notwendig.
Parkour nennt man das effektive Überwinden von Hindernissen. Bei unserem Angebot wird es zur ganzheitlichen Bewegungsschulung.
Ein Angebot im Ferienspatzprogramm der Stadt Essen.
Veranstaltungsort (voraussichtlich): Sporthalle der Helmholtzschule (Essen-Rüttenscheid) Kursbeitrag: 70 € / Ermäßigt: 65 € (Kurswiederholer und Geschwisterkinder) Einzelne Tage (nach Absprache): 25 € Alle Preise incl. 19% Umsatzsteuer. Übungszeiten: Montag – Donnerstag jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr
In der 2. Ferienwoche der Herbstferien konnten die Kinder auch in diesem Jahr bei unserem viertägigen Sportangebot vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln. Sie lernten neue Übungen und verbesserten ihre Koordination auf der Slackline und an den anderen Übungsstationen, die von drei Trainern aufgebaut und betreut wurden. Die Fortgeschrittenen übten den Unterschwung am Barren und den Tictac über das Pferd. Die Einsteiger und jüngeren Teilnehmer den Hocksprung auf und den Stützsprung über den Kasten. Beim Spiel Evolution verwandelten sich die Kinder von der Krabbe über die Katze, den Affen und den Bären zum Menschen. Zum Abschluß schafften es dann alle Teilnehmer über “ Die Wand“. Wir freuen uns bereits jetzt auf den nächsten Ferienkurs in den Osterferien.
Vom 25. – 28.03.2024 In der 1. Ferienwoche von Montag bis Donnerstag. Vier Tage a` 2 Stunden, Slackline und Parkour! Für Kinder von 7 bis 12 Jahren in Essen.
Die Slackline ist ein ganz besonderes Sportgerät, das bei vielen Sportarten zum Balancetraining genutzt wird. Die Kinder üben das sichere Auf- und Absteigen, sowie das freie Stehen und Gehen auf der Slackline. Beim Parkour trainieren wir Sprünge, Wandlauf, Schwingen, Landungen und Abrollen im Hindernisparkour. Fallübungen und Reaktionsschulungen erweitern die Fähigkeiten. Das vielseitige Training und spannende Spiele fördern die Koordination, Konzentration und das Selbstvertrauen. Drei Trainer gewährleisten eine individuelle Betreuung und Sicherheit beim Training. Hallenturnschuhe, Sportkleidung und Getränk sind bitte mitzubringen. Begleitpersonen sind nicht notwendig.
Parkour nennt man das effektive Überwinden von Hindernissen. Bei unserem Angebot wird es zur ganzheitlichen Bewegungsschulung.
Ein Angebot im Ferienspatzprogramm der Stadt Essen.
Veranstaltungsort: Sporthalle der Helmholtzschule (Essen-Rüttenscheid) Kursbeitrag: 70 € / Ermäßigt: 65 € (Kurswiederholer und Geschwisterkinder) Einzelne Tage (nach Absprache): 25 € Alle Preise incl. 19% Umsatzsteuer. Übungszeiten: Montag – Donnerstag jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr
Wir freuen uns, dass wir trotz der besonderen Bedingungen auch in diesem Sommer Workshops anbieten konnten. Um möglichst vielen Kindern die Gelegenheit zu geben an einem Training teilzunehmen, haben wir Tagesworkshops angeboten. Es wurde gelaufen, gesprungen, balanciert, gerollt und gehangelt. Die Zeit verging wie im Flug.
In der ersten Ferienwoche trainieren wir wieder mit den Kindern an vier Tagen in der Sporthalle der Helmholtzschule.
Alle sind motiviert und üben neue Bewegungen wie z.B. den Palmspin am Turnkasten oder perfektionieren was sie bereits können. Parkourtrainer Miguel Rodriguez unterstützt sie dabei.
Zwischendurch entspannen sie sich auch mal auf der Slackline und schauen den anderen beim üben zu.
(Sieht leichter aus als es ist.)
Seit fünf Jahren biete ich in den Ferien Sportkurse an. Diese erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. An unterschiedlichen Stationen üben die Kinder grundlegende Bewegungen.
Der methodische Aufbau, die Art der Stationen und der Trainerschlüssel ermöglichen den Kindern vielfältige Bewegungs-erfahrungen.
Auch in den Herbstferien gab es wieder einen Bewegungs-angebot. In der Sporthalle der Helmholtzschule trainierten wir mit den Kindern an vier aufeinander folgenden Tagen .
Die beiden Kurse in der Helmholtzturnhalle sind beendet. Hier haben wir die Möglichkeit genutzt auf dem großen Trampolin zu trainieren.
Geschicklichkeit beim Wallrun.
Konzentration auf der Slackline.
Vielen Dank für die freundliche Unterstützung durch das Ferienspatzbüro des Jugendamtes der Stadt Essen, die Sport- und Bäderbetriebe Essen und den Hausmeister der Helmholtzschule.
Bewegungsschule in Essen
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Bewegt und fit mit Slackline und Parkour!
Seit fünf Jahren biete ich in den Ferien Sportkurse an. Diese erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. An unterschiedlichen Stationen üben die Kinder grundlegende Bewegungen.
Der methodische Aufbau, die Art der Stationen und der Trainerschlüssel ermöglichen den Kindern vielfältige Bewegungs-erfahrungen.
