Archiv der Kategorie: Der Bewegungsblog

Sommerpause bei KidCats und Drunter & Drüber

Zum letzten Übungstermin vor den Sommerferien kamen in allen Gruppen die Eltern dazu, um die Kinder beim Üben zu begleiten. So konnten sie zeigen, wie gut sie zum Beispiel hangeln, springen und balancieren können. Vieles von dem was die Kinder im Unterricht gelernt und geübt haben, können sie auch im Alltag anwenden und ihre Bewegungsfreude damit zum Ausdruck bringen.

Ferienspatzkurs im Herbst 2020

In der 2. Ferienwoche der Herbstferien konnten die Kinder auch in diesem Jahr bei unserem viertägigen Sportangebot  vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln. Sie lernten neue Übungen und verbesserten ihre Koordination auf der Slackline und an den  anderen Übungsstationen, die von drei Trainern aufgebaut und betreut wurden. Die Fortgeschrittenen übten den Unterschwung am Barren und den Tictac über das Pferd. Die Einsteiger und jüngeren Teilnehmer den Hocksprung auf und den Stützsprung über den Kasten. Beim Spiel Evolution verwandelten sich die Kinder von der Krabbe über die Katze, den Affen und den Bären zum Menschen. Zum Abschluß schafften es dann alle Teilnehmer über “ Die Wand“. Wir freuen uns bereits jetzt auf den nächsten Ferienkurs in den Osterferien.

„Das lernt man nicht an einem Tag!“

Aber in 24 Stunden!

Bewegungslernen und Zeit. Intervalle.

In 24 Stunden oder auch 1440 Minuten ist vieles möglich.
Allerdings spielt es eine wichtige Rolle wie ich sie nutze.

Ein Jahr lang täglich 5 Minuten.
6 Monate lang täglich 10 Minuten oder 2 mal 5 Minuten.
3 Monate lang täglich 20 Minuten oder 2 mal 10 Minuten.


3-Ball-Jonglage in 3 Stunden.
6 Wochen täglich 5 Minuten.

„Bewegung, Bildung und Natur“ beim Ferienspaß

In diesem Jahr waren wir in der Zoom Erlebniswelt in Gelsenkirchen.

 

 

Im Kletterpark Neoliet und auf Zollverein mit Parkourtraining und Schatzsuche.

 


Im Aquazoo Löbbecke Museum mit farbenfrohen Aquarien zur
Evolutionsgeschichte der Tierwelt und Spiel und Spaß im Nordpark.

 

Mit Kompass und Karte über die Museumsinsel Hombroich zu Kunst und Natur.

 

 

Mit Rollern und Longboards zum Grugapark in die Schule Natur.

Essen | Grüne Hauptstadt 2017

COMMUNITY_RGB_300dpiIm nächsten Jahr präsentiert sich Essen als Grüne Hauptstadt Europas 2017.  Damit verbunden sind Veranstaltungen und Projekte.

Die Stadt Essen kann davon sicherlich  in vielerlei Hinsicht provitieren. Ein Umfeld, das das Engagment jedes Einzelnen für eine naturverbundene, lebenswerte Umgebung fördert, die allen Menschen einen guten Rahmen bietet, sich in dieser Stadt wohl zu fühlen.

Ideen und Anregungen:

  • Saubere Luft
  • Grünflächen in den Stadtvierteln
  • Sitzgelegenheiten (auch unbewirtschaftet) zum Verweilen
  • Generationsübergreifende Begegnungsräume
  • Bewegungflächen mit hohem Aufforderungscharakter (City-Gym)
  • Öffentliche Biokomposter
  • Umwandlung von Parkplätzen in Bewegungsplätze
  • Kind- / Menschgerechte statt Autogerechte Umgebung

Meine Projektidee:

Eines meiner persönlichen Anliegen ist es, die Slackline-Kultur weiter in den Alltag zu bringen. Der Nutzen dieser anspruchsvollen und ästethischen Sportart mit ihrem sozial-integrativen Charakter im öffentlichen Raum, geht weit über reine Balancierfähigkeit hinaus.
Für meine Projektidee von einem Slacklinepark habe ich einen Förderantrag gestellt. Die Möglichkeit an fundamentbasierten Pollern Slacklines sicher befestigen zu können, bietet einen guten Rahmen, miteinander trainieren zu können.

Update (Januar 2017): Die Projektidee wurde abgelehnt.

slackline outdoor neu

Parkour GH17 Workshop II

Parkour GH17 W2_3nAuch beim 2. Workshop „Parkour durch die grüne Hauptstadt“ eroberten die Kids Ihre Stadt. Sie sprangen weit, hoch und präzise. Bei strahlendem Sonnenschein und den interessierten Blicken vieler Passanten absolvierten sie ihr Training und steigerten sich von Spot zu Spot.

Parkour GH17 W2_2Für uns Trainer war es faszinierend zu erleben, wieviele Möglichkeiten mit etwas Fantasie und einem offenen Blick entstehen. Immer wieder fanden sich Objekte die auf unterschiedliche Art und Weise zum Training genutzt werden konnten. Die Bewegungsideen der Kinder wurden nach Beurteilung der Umstände „Check the Spot!“ zu einem neuen Bewegungsablauf entwickelt und mit zunehmender Übung auch spontan umgesetzt.

Parkour GH17 W2_5

Am Ende ging es im Freestyle über den Burgplatz, das es eine Freude war den Kids dabei zu zuschauen.

Weitere Workshops dieser Art werden folgen …