In der ersten Woche der 
Herbstferien haben wir auch in diesem Jahr wieder vier Tage in der Helmholtzsporthalle trainiert. Parkour, Slackline, kleines und großes Trampolin, Workshops und 
viele Bewegungselemente zum Grundlagentraining standen auf dem Programm. Die Kinder waren an allen Tagen mit Eifer bei der Sache. Vielen Dank für eine tolle Trainingswoche.
In diesem Jahr erlebten wir zum vierten Mal gemeinsam mit den Kindern von Mitarbeitern der Firma ifm eine sportliche Woche in den Sommerferien. An drei Tagen lernten die Kinder Bewegungsgrundlagen in der Turnhalle.
Sie liefen, sprangen, rollten, schwangen, hingen, kletterten und balancierten nach Herzenslust. Auf dem Sportplatz gab es Ballspiele, Longboardtouren und Kreativworkshops mit Strassenkreide.
Einen ganzen Tag verbrachten wir bei optimalen Bedingungen im Grugabad. Es gab artistische Einlagen im Wellenbecken, einen Ninja-Run im Nichtschwimmerbecken und mutige Sprünge vom Turm ins Sprungbecken.
An jedem Tag gab es zwischendurch die gesunden Apfelpausen mit leckeren Bioäpfeln, die allen schmeckten.
In diesem Jahr besuchten wir auch wieder den AirHop Trampolinpark und die Zeche Zollverein mit Parkouranlage und Werksschwimmbad.
Beim letzten Training dieses Jahres turnten Eltern, Kinder und Trainer gemeinsam im großen Kreis. Wir waren ein Tisch mit 4, 3 und 2 Beinen, machten Tierbewegungen wie „Die Krabbe“ oder „Den Schimpansen“ und „Den Froschsprung“ mit einer lauten und einer leisen Landung. Danach ging es an die Stationen, an denen die Kinder zeigen konnten was sie geübt und gelernt haben. Seit inzwischen fünf Jahren bieten wir Samstag morgens in der Turnhalle der freien Waldorfschule in Essen Übungsstunden für Kinder von drei bis fünf Jahren, den „KidCats“ an. Nach den Sommerferien kam in diesem Jahr dann für sechs- bis zehnjährige Kinder unser Angebot „Drunter und Drüber“ dazu. Ab 2018 üben wir dann am Samstag morgen in 4 Altersgruppen die Bewegungsgrundformen mit den Schwerpunkten Koordination und Balance. Bei dem abwechslungsreichen Training üben die Kinder an Stationen und in Spielformen mit der Unterstützung von drei Trainern.
Update:
Inzwischen sind alle Kurse ausgebucht. Gerne gebe ich mein Wissen im Rahmen von Seminaren an interessierte Übungsleiter weiter.
Senden Sie mir dazu gerne eine E-Mail oder rufen mich an.
Longboard fahren lernen.
Der Sommer bietet eine gute Gelegenheit sich mit einem anspruchsvollen Sportgerät vertraut zu machen. Das Longboard als alltägliches Fortbewegungsmittel zu nutzen braucht Übung. Gerne helfe ich auf dem Weg.
Bei Interesse schicken Sie mir eine E-Mail.
Liebe Eltern und Interessenten,
auf Grund der aktuellen Situation und den damit verbundenen Empfehlungen finden zur Zeit keine Übungsstunden statt.
Teilnehmer informiere ich über E-Mail.
Aktuelle Informationen finden Sie auch an dieser Stelle.
Alles Gute, Peter Kickum
Wir brauchen Unterstützung für die Betreuung der Bewegungsangebote für Kinder von drei bis acht Jahren am Samstag von 10 bis 15 Uhr. Bei Interesse schreiben Sie mir eine E-Mail.
Am 25.01.2017 fand das Kooperationspartnertreffen in der Weststadthalle statt. Es gab ein leckeres Frühstück und einen interessanten Erfahrungsaustausch mit vielen Anregungen zu den Themenschwerpunkten Teilnahme von Flüchtlingen, Menschen mit Handicaps und Essener Ferienpass.
Mein nächsten Ferienspatzangebot findet in den Osterferien statt.
Bewegt und fit mit Slackline und Parkour vom 10.-13.04.2017
Kurzseminar „Integrative Bewegungsaktivität an der Grundschule“
Ein 90 minütiges Kurzseminar mit Marian Bondar und Peter Kickum.
Ort: Klassenzimmer und Turnhalle
Die Dozenten:
Marian Bondar
Sportlehrer an der International School Ruhr, Dipl. Sportwissenschaftler
Peter Kickum
Präventionstrainer, Schwimmlehrer & Inhaber der Bewegungsschule
Vortragsschwerpunkte / -inhalte:
Best of Turnhalle
Nach dem Ferienspatzkonzept-Bewegt und Fit mit Slackline & Parkour
Exekutive Funktionen
Anwendungen und Spielideen für die Turnhalle und das Klassenzimmer
Progressives Bewegungsgrundlagentraining mit Animal Moves
Power Breaks im Schulunterricht
Am Beispiel des BAM-Pausen-Projektes (Body And Mind Breaks) an der Grundschule der International School Ruhr
Drei mal klatschen, eins, zwei, drei.
Drei mal stampfen, eins, zwei, drei.
Leider müssen wir schon gehen,
Vielen Dank.
Auf Wiedersehen.
Wir landen tief und fliegen hoch!
Höhere Gehirnfunktionen.
Selbstregulation.
Auf dem YouTube-Kanal: „Sport im Fokus“ gibt es Videos zum Testen und Trainieren der exekutiven Funktionen. Arbeitsgedächnis, Inhibition und kognitive Flexibilität.
