Anfang Februar führten der Taijiquan-Lehrer Falk Heinisch und ich einen Workshop zum Thema „Selfdefence“ an der Internationalen Schule Ruhr in Essen durch. Schülerinnen der Oberstufe erhielten Informationen zu Möglichkeiten des Selbstschutzes in verschiedenen Szenarien. Praktische Übungen zur Sensibilisierung der Wahrnehmung und der Einübung von Soft- und Hard-Skills vertieften die Thematik.