Auf Anfrage biete ich Trainings zur Vorbereitung auf einige Sportprüfungen an. Dazu gehören die Abschlußprüfung im Hindernisparcourlauf der Polizei NRW und die Aufnahmeprüfung der Feuerwehr Essen. Dabei wird der prüfungsrelevante Parcour originalgetreu aufgebaut. Dieses Training dient sowohl der Prüfungsvorbereitung der Schüler als auch der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Die Schulung der Motorik in Verbindung mit den passenden Mobilisierungs- und Kraftübungen ist für jeden Teilnehmer ein Gewinn. Bei Interesse senden Sie mir bitte eine Email.
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Buntes Springen beim Parkourworkshop
Alle Kinder sind wieder mit Eifer bei der Sache.
Wir üben Sprünge, Hangeln und Balancieren.
Auch der Toaster ist mit im Programm.
Parkour die grüne Hauptstadt 2017
Der Ferienspatz zwitschert es von den Dächern. Hier kommt der sportliche Start in die Ferien am 17.07.2017 von 11 bis 15 Uhr. Für Kinder und Jugendliche von 10 – 16 Jahren. Wir erkunden die grüne Hauptstadt und üben mit den Teilnehmern an ausgesuchten Orten. Die Teilnehmer trainieren mit Parkourtrainer Miguel Rodriguez die Grundbewegungen des Parkour wie Balancieren, Hangeln, Laufen, Springen, Landen und Abrollen. Wir vermitteln Mobilisierungs-, Erwärmungs- und Kräftigungsübungen. Hinweise zur Platzerkundung und damit verbundener Sicherheitsaspekte runden den Workshop ab.
Parcouring in Bredeney
Parcouring in zwei Altersgruppen beim TV Bredeney. Die Kinder üben die „Animal moves“, trainieren die Grundbewegungen des Parkour und üben an unterschiedlichen Stationen in der Turnhalle.
Folgende Parcouringkurse betreue ich als Übungsleiter:
Am Dienstag:
16:00-17:00 Uhr Bambini (5 – 6 Jahre) Warteliste!
17:00-18:00 Uhr Kids (7 – 8 Jahre) Warteliste!
Ort: Turnhalle Voßbusch, Meisenburgstr. 30
Am Mittwoch:
16:35-17:30 Uhr Bambini (5 – 6 Jahre) Warteliste!
17:30-18:30 Uhr Kids (7 – 8 Jahre) Warteliste!
Ort: Turnhalle der Grashofschule, Grashofstraße 55-57
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an den TV Bredeney.
Die Gruppen ab 9 Jahren werden von Miguel Rodriguez betreut.
Sie finden in der Turnhalle der Goetheschule statt.
Infos gibt es ebenfalls beim TV Bredeney.
17:30 Uhr Youngster (9 – 11 J.) Warteliste! Leitung: M. Rodriguez
18:30 Uhr Seniors (12 – 14 J.) Warteliste! Leitung: M. Rodriguez
Willkommen in der Bewegungsschule
Aktuelle Infos und Berichte im BewegungsBlog!
Der
Kanal
Willkommen in der Bewegungsschule. Als Sportlehrer und Trainer für Breitensport und Prävention bereitet es mir große Freude, Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu unterrichten. Die Schulung der Koordination, insbesondere der Balance, bildet dabei einen Schwerpunkt der Arbeit.
Im Alter bis 12 Jahren lernen Kinder sehr schnell neue Bewegungsmuster durch Anleitung, Nachahmen und Ausprobieren. Durch vielseitige Bewegungsanforderungen verbessern sich die koordinativen Fertigkeiten und Nervenverbindungen verstärken sich. Bewegung macht schlau! Die Angebote bieten einen sicheren Rahmen, in dem die Kinder Ihre Fähigkeiten entwickeln können.
Eine gute Balance, Beweglichkeit und Körpergefühl unterstützen die Kinder auch im Alltag, ihre Umwelt als interessanten Spiel- und Lebensraum zu entdecken.
Meine Angebote erbringe ich nebenberuflich für Schulen, Vereine und bei eigenen Veranstaltungen. Dabei kooperiere ich mit weiteren Lehrern, Trainern und Bewegungskünstlern.
Genießen Sie die Balance,
Peter Ben Kickum
