„Gathering of the Styles“
Neue Wege der Selbstbehauptung.

Im Rahmen eines Projektes entwickeln Falk Heinisch (Tai Chi Lehrer beim CTND)  und ich, ein Selbstbehauptungs- und Verteidigungstraining für Erwachsene. Die Stunden finden einmal monatlich in Essen Rüttenscheid statt.

Jeder hat bereits Strategien um sich im Alltag zu behaupten. In diesem Trainingsprojekt geht es darum, solche Verhaltensmuster zu erkennen und neue Möglichkeiten zu erpoben. So hat man im Alltag die Chance Kronfrontationen kreativer und selbstbewußter zu gestalten.

Zu diesen Möglichkeiten gehören sowohl Kommunikationstechniken als auch effektive körperliche Interventionen. Das Trainingsprogramm entwickelt sich als Prozess durch die Rückmeldungen der Schüler und die methodische Aufarbeitung durch die Trainer.

Bei Interesse schicken Sie mir bitte eine E-mail.