Die Veranstaltung ist vorbei.

Parkour durch die grüne Hauptstadt 2017!

Der sportliche Start in die Ferien am 18. Juli 2017.
Für Kinder und Jugendliche von 10 – 16 Jahren.

Wir erkunden die grüne Hauptstadt und üben mit den Teilnehmern an geeigneten Plätzen. Die Teilnehmer trainieren die Grundbewegungen des Parkour wie Laufen, Springen, Landen, Abrollen und Balancieren. Wir vermitteln Mobilisierungs-, Erwärmungs- und Kräftigungsübungen und erläutern unterwegs theoretische Grundlagen zu dieser Sportart. Hinweise zur Platzerkundung und der damit verbundenen Sicherheitsaspekte runden den Workshop ab. Ziel ist es einen Platz zu beurteilen und Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Es gibt eine halbstündige Pause. Essen und Getränke müssen mitgebracht werden. Wir empfehlen bequeme Kleidung und einen kleinen Rucksack.

Parkour nennt man das effektive Überwinden von Hindernissen. Bei meinem Angebot wird es zur ganzheitlichen Bewegungsschulung.

Mit Parkourtrainer Miguel Rodriguez.

Veranstaltungsort: Essener Innenstadt
Übungszeit: Montag von 11:00 – 15:00 Uhr
Kursbeitrag: 25 € / 20 € (Ermäßigt)

Die Veranstaltung wird von einem Fotografen begleitet.  Die dabei entstandenen Foto- und Filmaufnahmen dienen der Dokumentation, werden zur Werbung für die Bewegungsschule genutzt und können im Anschluß auf einer geschützten Seite von den Teilnehmern betrachtet werden.

● Kurs 1:  17.07.17 von 11:00 – 15:00 Uhr in Essen
● Kurs 2:  18.07.17 von 11:00 – 15:00 Uhr in Essen
● freie Plätze |  ● Restplätze |  ● Ausgebucht

Anmeldung:

[contact-form-7 id=“923″ title=“Platzreservierung Parkour die Hauptstadt“]

Sie erhalten innerhalb von 36 Stunden eine Anmeldebestätigung .