Bei wunderbarem Sommerwetter 
leiteten Miguel Rodriguez und ich einen Workshop für Parkoureinsteiger auf Weltkulturerbe Zeche Zollverein in der grünen Hauptstadt Essen. Nach der Mobilisierung und Erwärmung erarbeiteten sich die Teilnehmer der Freiwilligendienste 
des Bistum Essen an den verschiedenen Spots die grundlegenen Bewegungen des Parkour. Einfache Vorübungen führten schon bald zu den ersten Stütz- und Präzisionssprüngen an Steinen und Radständern. Wir übten das Erklimmen eines Steinquaders und das Begehen schmaler Mauern im Animalwalk. Zum Abschluß hatten die Teilnehmer die Möglichkeit ihre Balancierfähigkeit auf der Slackline im Stehen und im Liegen zu erproben. Mit einer erweiterten Wahrnehmung für die Umwelt als Bewegungsraum gingen die Teilnehmer nach knapp drei Stunden zurück in den Alltag.
Wir bieten solche Workshops für alle Altersgruppen an.
Bei Interesse senden Sie mir eine Mail.
Das vielseitige Bewegungstraining für Kinder von 5 – 7 Jahren.
Im Anschluß an die KidCats-Kurse bieten wir auch Unterrichtsstunden für fünf- bis siebenjährige Kinder an.
Bei diesem Angebot geht es „Drunter und Drüber“. Wir trainieren Bewegungen aus dem Parkour, dem Turnen und üben immer wieder die Balance auf der Slackline zu finden. Die Lehrkräfte unterstützen die Kinder bei ihren Bewegungserfahrungen. An wechselnden Stationen können die Kinder ihre Fähigkeiten erproben. Als Grundlagentraining für fortgeschrittene Bewegungsabläufe trainieren wir mit den Kindern verstärkt die sogenannten Animal- Moves. Diese lehnen sich stark an sehr ursprünglichen Bewegungen wie dem Krabbeln an. Sie trainieren effektiv die Rumpfmuskulatur und fördern Koordination und Beweglichkeit.
Wir üben Samstags im Anschluß an die KidCats-Gruppen für jeweils eine Stunde in der Turnhalle der freien Waldorfschule.
Kurszeiten am Samstag:
Die 5 und 6-Jährigen üben um 13 Uhr
Die 6 und 7-Jährigen üben um 14 Uhr
Ein Video vom Stützsprungtraining ansehen.
In den Ferien bieten wir Workshops für Kinder ab 7 Jahren an. Info!
Bei meinen Angeboten für Schulen biete ich für die verschiedenen Altersstufen verschiedene Ausrichtungen und Konzepte an.
„Bewegt und Fit im Gleichgewicht. Kinder erobern die Slackline.“ ist eine Schul-AG an einer Essener Förderschule, die mit Unterstützung der AOK Rheinland und des Schulministeriums NRW in Zusammenarbeit mit der Uni Bielefeld stattfinden konnte. Die Kinder (8-10 Jahre) übten über 2 Jahre wöchentlich auf der Slackline, begleitet von Bewegungsparkouren und Spielangeboten.
Das Slacklineangebot ist in Kombination mit weiteren Bewegungsschwerpunkten ideal für eine Sportprojektwoche geeignet, bei der die Kinder an 4 Tagen jeweils 2 Stunden üben.
Im Rahmen der Nachmittagsbetreuung leitete ich an der International School Ruhr (ISR) einen Slacklinekurs im Outdoorbereich. Im September 2019 gab ich an der Schule einen Workshop. Einen aktuellen Bericht finden Sie als Auszug in dem Newsletter 09/2015.
An der Oberstufe einer Förderschule trainierten Schüler im Alter von 13 bis 16 Jahren die 3K: Kraft, Kompetenz und Kooperation in einer wöchentlichen AG. Krafttraining in Form komplexer Übungen, Kompetenzen wie das Balancieren und Kooperation bei spannenden Spielen.
Desweiteren leite ich Theatersport AG’s (Improvisationstheater) und Schwimm AG`s.
Bei Interesse an einem solchen Angebot und für weitere Informationen schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich an.
Das vielseitige Bewegungsangebot für Kinder von 3-5 Jahren.
Bewegungsunterricht in drei Altersgruppen für Kleinkinder im Alter von drei bis fünf Jahren. Seit zehn Jahren gestalten wir immer wieder neue, herausfordernde Bewegungsstationen für die Kinder. In Kleingruppen werden gezielt Bewegungskompetenzen geschult. Balancieren, Rollen, Klettern, Springen und Hangeln, um nur einige Beispiele zu nennen. Spiele und Regeln fördern die sozialen Fähigkeiten. Rituale wie der Begrüßungskreis und das gemeinsame Aufräumen schaffen einen vertrauten Rahmen, in dem jedes Kind seinen Platz findet. Die Übungsstunden finden ohne Eltern statt, wobei ein Elternteil für eine Übergangszeit das Kind bei Bedarf begleiten kann. Wir üben Samstags um 10 Uhr, sowie um 11 Uhr und 12 Uhr eine Stunde in der Turnhalle der Freien Waldorfschule Essen (Stadtwald).
(Im Anschluß um 13 Uhr geht es dann „Drunter und Drüber“ für Kinder von 5 – 7 Jahren.)
- Vielseitig und erlebnisorientiert gestaltete Übungsstunden.
- Förderung der koordinativen Fähigkeiten.
- Schulung von Wahrnehmung und Orientierungssinn.
- 3 Lehrkräfte für eine individuelle und altersgerechte Betreuung
- Gezielte Vermittlung von Bewegungskompetenzen nach neuesten pädagogischen und methodischen Erkenntnissen.
- Herausfordernde Parkours. Wachsendes Selbstbewusstsein.
- Miteinander lernen in freundlicher, spielerischer Atmosphäre.
Unsere Kurszeiten am Samstag:
Die 3-jährigen Kinder üben um 10 Uhr.
Die 4 und 5-Jährigen um 11 und 12 Uhr.
Bei Interesse an einer Teilnahme und für weitere Informationen können Sie mir gerne eine E-Mail schreiben.
